想给小朋友买一台护眼灯，应该怎么选?首先还是要明确一点，国标中并没有“护眼灯”这个概念，之所以要叫“护眼灯”只是为了吸引消费者、促进购买的噱头。
标榜是“护眼灯”的产品未必真的护眼，每年质量检测中发现护眼灯质量不合格的情况屡见不鲜，不要去看广告标榜的有多护眼、多防近视...，我们其实需要的是一款合格的适合阅读写字使用的台灯而不是所谓护眼灯。
那究竟如何选购一款合格的阅读书写用台灯?
1、光照度 LUX：根据《读写作业台灯性能要求(GB/T 9473-2017》标准，阅读时光照度应不低于 300Lux 。照度及均匀度至少到达到 A 级，更好的要达到 AA 级。
2、显色指数RA：显色指数代表了物体被光源照射后的还原度，100分作为满分，国标中读写台灯光源的显色指数应不低于82。
3、色温K：色温指的是光线的冷暖，光线越冷色温越高。
低色温光线偏暖，让人感觉舒适，但容易让人有昏昏欲睡的感觉。
高色温下注意力容易集中，但更容易引起眼疲劳让人产生焦虑及不适，并且增加了蓝光危害。
阅读书写用台灯色温要求≤4000K，此时的光线接近于早晨10点的自然环境，能更好的保护眼睛。
4、频闪：尽可能无频闪是较好的，质量较好的LED灯基本都可以解决这个问题，(白炽灯和节能灯因为频闪和电离辐射问题均不作推荐，选择LED灯光需注意可能存在的色温偏高以及蓝光危害问题，请参考上文建议)
要想保护好眼睛，除了要知道如何挑选台灯，还要知道应该如何使用好才行!
使用台灯时的注意事项
台灯再好还是不及自然光线，有条件的应该尽量减少台灯下的作息时间，毕竟再好的人造光源光谱的范围和照度还是不及我们的阳光的，尽可能看书或做作业时采用自然光线照射为宜。
