不合理用眼是后天近视的主要原因，特别是近年来，电子设备的过量使用加剧了这一现象。电子屏幕强光会直接、集中照入人眼，瞳孔会不断进行收缩以适应光源的变化，造成孩子眼睛调节力的下降;同时，低龄儿容易养成长时间、近距离使用电子产品的错误习惯，用眼过度疲劳会对视力造成伤害。
为此，眼科医生呼吁，家长尽量不让孩子太早接触电子产品，一定要接触，则须控制好时间，此外，应多带孩子参加户外活动，让眼睛回归自然。
如何让孩子远离电子产品，减少对视力的伤害?
随着电子产品在日常生活中使用越来越频繁，现在不少家长都把电子产品当做“哄娃神器”。妞妞的事情无疑也给家长们敲响了一个警钟。如何让孩子远离电子产品?视觉健康顾问有以下几个建议：
1、限制看屏幕的时间：
2岁以内婴儿不看电子屏幕;2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间;3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
2、哺乳和用餐时间远离电视：
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在小宝宝哺乳时间和用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。
3、用亲子活动替代电子产品：
带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。在家里和宝宝一起玩玩具做游戏，一起看有趣的图书，或带宝宝去旅行。这些不仅会让宝宝远离“屏幕”，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4、鼓励宝宝和小朋友一起玩：
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
5、到户外亲近绿色：
父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。目前国内外很多数据表明，儿童每天户外2小时近视几率将减少一半。
6、父母应减少使用电子产品的时间：
父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。
