人老了，看东西模糊了比较普遍，如果看东西还变形，要注意是否老年性黄斑变性，也就是“年龄相关性黄斑变性”。黄斑变性会造成严重视力损伤，它与白内障、青光眼一起被世界卫生组织认定为三大致盲眼病。其病因有多种，比如氧化、慢性光损害、吸烟、营养不良、炎症、遗传等。
老年性黄斑变性分为干性与湿性。干性黄斑变性对视力影响较小，并且通常发展缓慢。湿性黄斑变性发展迅速，几个月甚至几天时间里，视力就可能急剧下降。
三类人群需警惕
在黄斑病变的患病人群中，有三类人群需警惕。
第*类，老年人群
老年性黄斑病变是常见的一种黄斑疾病，高发于55岁以上的人群中。随着年龄增加，黄斑部位容易发生退行性变化。
第二类，高度近视人群
高度近视的人容易出现黄斑变薄、萎缩、裂孔、脱离等病变，造成视力下降、看东西不清晰、视物变形等，严重的甚至可以致盲。
第三类，糖尿病人群
糖尿病患者也容易发生视网膜黄斑病变，引起黄斑水肿，需要予以高度重视。
医治方案要量身定制
老年性黄斑变性同样提倡早医治，如果病变时间太久，组织结构破坏严重，或者到晚期萎缩、瘢痕化的时候再进行医治，效果就比较差了。
目前的医治方法有激光医治、光动力医治、手术医治、眼内注射、中医医治等，并不是所有得了黄斑病的患者都必须马上进行手术。
对于黄斑病变的患者，需要根据自身的发病情况进行诊断，为患者量身定制个性化的医治方案。
预防老年黄斑变性的5个建议
禁止吸烟，吸烟是增加患病的因素之一。
适当锻炼，控制体重及血压、血脂、血糖和血黏度在正常范围。
强光环境中佩戴浅色防护眼镜，减少光损伤。
服用抗氧化剂，即维生素C、E、β-胡萝卜素和补充微量元素等，减少或避免导致衰老的一切因素。
多吃含叶黄素食物，包括：玉米、蛋黄、南瓜、胡萝卜、西红柿、橙子、芒果、猕猴桃、葡萄等。叶黄素是人类视网膜重要营养成分，能帮助眼睛抵抗紫外线辐射，还可以增加中心视力。
重庆华厦眼科医院眼底病专家建议道，黄斑变性起病隐匿，发现时常常已对视功能造成了不逆的损伤。
因此，50岁以上老年人、有糖尿病史、高血压史、高胆固醇血症等高危人群，应定期进行眼科检查。
通过检查眼底视盘、黄斑及血管的情况，可以发现眼底的早期病变，避免造成不可挽回的视力损失。
