“注意用眼卫生具体要怎样做呢?”、“早上起床看的很清楚,到下午就有点模糊了,我是近视了吗?”、“我不想戴眼镜,有什么方法吗?”、“我也想做一名博士,要怎么做呢?”....应邀赴佛山市石湾第三小学开展“爱眼护眼”专题知识讲座的佛山华厦眼科医院张弛博士一一进行解答:
张弛博士表示:近视是可防可控的,孩子必须要提*用眼意识, 用眼习惯,特别是每天至少1小时阳光下户外活动对孩子眼球发育非常重要。同时,还要注意日常多洗手,保*充足的睡眠时间,不长时间玩电脑、看电视;积极参加体育锻炼;看书写字姿势正确等。总之,近视是可以进行科学预防和 的。
除此之外,张弛博士还重点提醒同学们,不要听信社会上其他宣称能降低近视度的方法,科学数据表明,经过 检查验配的角膜塑形镜(OK镜)是现时控制青少年近视 的方法。
本次讲座通过科普宣讲,进一步强化了同学们的爱眼、护眼意识,纠正了同学们在日常生活和学习中的不良用眼习惯,教会了同学们正确、自觉地保护好自己的眼睛,养成良好的用眼习惯,受到师生们的一致好评。