怎样防控青少年近视，听听湖北省怎么说。近日湖北省教育厅发布《湖北省综合防控儿童青少年近视行动处方》
降低儿童和青少年近视率，已经成为学校、家长和医疗机构的共同目标。怎样科学防控?日前，省教育厅发布《湖北省综合防控儿童青少年近视行动处方》(下文简称处方)的通知，针对幼儿园、中小学不同阶段的孩子，从学生、学校、家庭等方面提供指导。
寒暑假必须布置体育家庭作业
近视率居高不下的症结主要在于学业负担重，此次公布的处方也对症下药，要求按照教育部要求，切实减轻学生负担。如，小学一、二年级不布置书面家庭作业，其他年级书面家庭作业完成时间不得超过60 ，初中不得超过90 ，高中阶段合理安排作业时间。幼儿园严禁“小学化”教学，注意及时提醒、纠正幼儿保持正确写画姿势，不强迫幼儿练习写字，不布置书面作业。
坐姿牢记三个一
体育锻炼也被摆在处方的重要位置。省教育厅要求，要确保中小学生在校每天1小时以上体育活动时间，严格落实国家体育与健康课程标准，开足课时。中小学要全面实施寒、暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。幼儿园要保*儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，其中体育活动时间不少于1小时，结合地区、季节、学龄阶段特点合理调整。
对于电子产品，处方要求中小学校本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。幼儿园教师开展保教工作时要主动控制使用电视、投影等设备的时间。
家长要严控孩子使用电子产品时间
“近视率高不仅是教育问题，更是社会问题。需要家校共治，才能起到 的 。”省教育厅体卫艺处相关负责人表示，因此处方拿出专门的章节，给家长提供科学的指导。
别给孩子错误的示范
处方提出，家长应了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，提供良好的居家视觉环境。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15 ，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40 后，应休息远眺放松10 ，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
科学用眼记住四不看
在引导孩子进行体育运动，减轻课外学习负担方面，处方也给出了合理建议。包括，确保孩子在家时每天接触户外自然光的时间达60 以上。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子认真完成寒、暑假体育作业，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终*身锻炼习惯。不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
