糖尿病作为我国较常见的一种疾病，相信很多患者在就诊时，医生都会提醒说，一定要去看眼科。这又是为什么呢?我们的眼睛和糖尿病会有什么关系呢?
据统计，中国的糖尿病人口已经突破了1亿2千 ，糖尿病已成为威胁人类健康的巨大杀手。在糖尿病的并发症中，眼病发病率高达80%。随着患病时间的延长，患者会出现不同程度的眼底出血，如果未及时诊治则会导致视网膜脱落及失明。
糖尿病患者要养眼
糖尿病是一种全身性的疾病，损伤主要是全身的血管，眼睛是供血非常丰富的一个器官。糖尿病的血管损伤会造成眼睛的缺血、缺氧，从而导致眼部的一些并发症，就是糖尿病眼病的出现。因此，对于糖尿病患者需要特别注意眼部的保健。
糖尿病眼病与糖尿病发病年限有关
糖网病又称糖尿病性视网膜病变，是常见的致盲性眼病。通常来讲，糖网病变的严重性和视力下降的程度与血糖水平控制情况以及患糖尿病时间的长短有关。
据有关资料统计，糖尿病患病时间不足10年的，糖网病变患病率在7%;糖尿病患病时间超过15年的，糖网患病率达到63%;30年以上糖尿病病史的，则高达95%的病患会发生糖尿病视网膜病变。
怎么判断是否患有糖尿病眼病?
白内障在早期的表现是视力下降、视物模糊，看东西总感觉有一层雾，揉眼睛也不会消失，对灯光、阳光感觉比较刺眼。
青光眼患者除了有视力下降，还会有眼部疼痛以及头疼。
视网膜病变早期患者有飞蚊症感觉(飘黑影)，出现固定黑影则有可能是出血了。
看东西有双影、抬不起眼皮，眼球转动不灵活，则有可能是眼肌麻痹。
一旦出现这类问题一定要及时去医院进行正规检查
拒绝谣言
我们常听到
Q糖尿病患者不能戴隐形眼镜?
不建议糖尿病患者戴美瞳或者隐形眼镜，隐形眼镜的佩戴是需要与角膜紧密接触的，隐形眼镜覆盖着角膜表面，会减少眼球、角膜与空气的接触，从而减少眼部氧气的吸收，导致角膜缺氧。糖尿病患者角膜知觉往往比常人要差，容易受到角膜损伤与感染。并且，糖尿病患者角膜一旦损伤或感染，愈合能力也会比较差。
Q老花眼跟糖尿病有关?
老花眼与糖尿病是没有关系的，糖尿病不会导致老花眼。老花眼的出现与年龄有关，随着年龄的增长，眼睛的调节能力下降，就会出现看近物模糊。年轻时，眼睛相当于一架自动照相机，眼睛完成自动调焦功能需要靠睫状肌。随着年龄增长，睫状肌就会衰老，眼睛自动调节的能力也会下降，所以会造成花眼。
Q视力没问题就等于眼底没问题吗?
眼底分为中心区和周边区，中心区主要是指黄斑区，一旦黄斑区发生病变，就会严重地影响视力。但病变发生在周边区，则初期对视力不会造成太大的影响。所以，定期排查是非常重要的。
温馨提示 正常血糖、血脂的标准
早期 地控制血糖与血脂可以降低眼部并发症的发生，降血糖的标准主要看糖化血红蛋白是否小于7%。血脂会加速糖尿病视网膜病变的发生，糖尿病患者降血糖的同时还要降血脂。
不良嗜好要戒除
糖尿病患者一定要戒烟戒酒，清淡饮食，少吃辛辣刺激、高脂肪食物;加强体育锻炼，但也要避免剧烈运动;脑力工作者要注意用眼卫生，少阅读、少看电脑。
糖尿病视网膜病变的防治方法
糖尿病视网膜病变是糖尿病眼部并发症较严重的疾病，一旦出现视网膜病变是不逆的。
在糖网病变的初期，一般无眼部自觉症状;随着病情发展，可引起不同程度的视力减退或视物变形等，严重者可导致视力丧失。许多糖网病变的患者由于种种原因没有及时就诊，等到发现病变时往往错过黄金医治时机，而造成严重的视力损伤。
因此，糖尿病患者一旦确诊，严格控制血糖是关键。与此同时，还应定期到医院检查眼底，做到早检查、早预防、早诊断、早医治。及时 的干预能够减少糖尿病并发症对视力的损害，减少视力丧失的可能性。
想养眼，蔬菜、水果怎么吃?
注意补充富含维生素A、C，叶黄素的食物，比如说菠菜、橄榄、南瓜、玉米、西红柿、猕猴桃等。
