孩子近视预防大于医治，早发现早防控

　　有些家长面临孩子近视时，怕带孩子检查视力，一旦查出视力问题又怕给孩子戴眼镜，认为“戴了就摘不下来”或者“越戴度数越大”，事实上，这是家长不应抱有的想法。

　　孩子若是假性近视，没有发现或没有采取的方法，就会演变为真性近视;如果孩子已经患有近视，没有配戴眼镜，长期看不清楚导致眯着眼睛，会加重用眼疲劳，反而加速近视的发展。

　　眼科专家提醒：

　　定期为孩子检查视力非常有必要!

　　1小朋友一旦小学内近视了，每年保守估算，近视度数会一年增长50--100度(平均每3天长一度);

　　如果再加上用眼不正当，电子产品使用多，眼疲劳的话，增长的速度再快点，有可能一年长50--150度(平均每2天长一度的);

　　3再有一种情况是增长速度更快的，就是小朋友长高个子，因为小朋友每长10公分，眼轴长一毫米(相当于300度了)，眼轴增长过快也会造成视力问题，如果没有科学的护眼就会很危险。

　　专家建议

　　营造良好学用眼境，增加户外活动时长：

　　白天在家看书学习时，尽量使用自然光源，晚上看书学习时，要使用台灯和房间照明灯。多接触阳光，每天户外活动时间不少于一小时，有利于延缓学生近视的发生发展。

　　避免长时间使用多媒体等电子设备：

　　建议在保*课堂教学的基础上尽量少使用多媒体设备，同时应避免长时间看电视、玩电脑和手机。

　　保持适当的用眼距离：

　　眼睛与书本的距离应大于30厘米，与电脑屏幕的距离大于50厘米，与电视的距离应为电视屏幕对角线长度的4-5倍。

　　建立眼健康档案：

　　眼健康档案比学习档案还重要哦!青少年正处于眼屈光发育敏感期，特别是4-14岁期间发生近视的风险系数。

　　通过屈光发育档案的建立，形成一个近视预防和监控的系统，及早发现近视苗头，并采取措施，能预防近视的发生。