干眼症简单来说就是由于泪液的质、量或流动异常引起的眼部不适。不良的用眼习惯、空气污染及气候干燥等环境因素、慢性结膜炎等眼部疾病都会引起干眼症。
和预防干眼症，你需要做到：
1.多眨眼，多喝水，保持室内空气湿润;
2.注意眼部卫生，如果用眼时间过长眼睛不舒服，不要揉，也不要用纸巾擦;
3.减少电子产品的使用，定时休息，多参加户外活动;
4.如果 了用眼习惯，症状不好转， 去 的眼科医院就诊。
泪液的作用概括起来主有三个：
一.冲洗和稀释作用
眼睛眯入灰沙或崩进异物时，大量眼泪就会从泪腺分泌出来，好像汽车前面玻璃窗上的“刮水器”一样，起到冲洗和稀释作用，以保护角膜和结膜不受损伤。
二.润滑作用
泪液在角膜表面形成一层6微米～7微米厚的平滑的液体薄膜，它不但可使眼球表面保持湿润，滑润眼睑与眼球的接触，使眼球转动灵活自如，还可以使角膜表面更加光滑细腻，从而减少散光， 其光学特性，此外泪膜还向角膜提供必须的营养物质。
三.杀菌作用
泪液的pH值在6.5-7.5之间，含有多种特殊的杀菌物质——溶菌酶，能够破坏细菌的胞壁，使细菌溶解死亡，帮助我们击退从公共洗脸盆以及种种细菌寄生和繁殖的地方所染上的细菌。另外，泪液中还含有乳铁蛋白和免疫球蛋白等，都具有抗菌和抑菌作用。
