眼睛底如何防黄斑变性?黄斑变性是一种致盲的眼病，目前医治方式有限，这么一种可怕的眼病有办法预防吗?预防的方法有哪些呢?
厦门大学附属厦门眼科中心眼底病科刘志雄主任：黄斑变性是一种较难医治的眼病，对视力的损伤大，预防的意义重大。眼睛底如何防黄斑变性?看看下面三点建议。
定期检查，及早发现
很多眼病早期的时候症状不是很明显，患者往往感觉不到，尤其是年纪大的患者，由于自身的反应能力退化，很多时候是察觉不到的，这就要求老人们定期检查眼睛，及早发现，一般过了50岁后每年检查下眼底。
在早期予以重视
疾病的进展过程中，病程较早期，也病变的较轻阶段，是较好的医治时机。少年黄斑变性患者，早期中心视力有所下降，但眼底改变不明显，此时应及时发现，早期用药，坚持医治。老年黄斑变性，黄斑区玻璃疣是在本病病程的较早期阶段，病变较轻，但它潜伏的危险性很大，此时较不可麻痹大意。
调理好生活
退休老人不要以为不用工作就可以大吃大喝、熬夜嗨皮，挽回青春岁月。老人应注重适当休息，避免身体过劳。少看电视，少玩手机，避免眼睛疲劳;好好睡觉，不要熬夜，老人上了年纪都会出现少眠的情况，应当在白天午睡一下。
眼睛底如何防黄斑变性?预防黄斑变性体现在各个细节上，饮食、睡眠、检查，说到底老人要从心理上加以重视。
