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糖网病等糖尿病性眼病危害大 应如何预防?

作者:未知 2018-11-19 11:45:00
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【导读】糖网病等糖尿病性眼病危害大 应如何预防?

  初次确诊糖尿病时,建议到 眼科医院检查视力、视野(即眼睛所能看到的范围)、测眼压,重要的是扩瞳孔(滴一种扩张瞳孔的眼药水)用眼底镜检查眼底视网膜,即通过瞳孔观察视网膜微血管有无病变。糖尿病患者每年至少接受一*次眼底检查。

  如果已经有视网膜出血,有条件者应该做视网膜荧光造影,确定出血的部位和程度,特别是视网膜出现新生血管后。


  如何控制糖尿病眼病

  重要的是控制好血糖,可防止眼底视网膜进一步受到损害。另外,控制高血压、高血脂也很重要。因为高血压可加重眼底血管病变,增加眼底出血的可能性。患者须把血压控制在17.3/10.6 kPa(130/80 mmHg)以下。并且养成良好的生活方式,按时睡觉。避免肥胖及减少压力。


  发现糖尿病视网膜病变应该怎么办

  糖尿病眼部病变的发生是一个缓慢的过程,早期症状可不明显,一旦出现明显症状,则表示并发症已有一定时间,要及时医治。遵照医生建议,按时用药并作必要的检查。


  糖尿病应该怎么样保护好眼睛

  1.出去锻炼应避免长时间暴露在强光照射的环境,避免由于阳光直射而损伤视网膜。冬季户外活动也应注意保护眼睛,避免雪紫外线损伤视网膜,造成所谓的“雪盲”。

  2.应避免剧烈运动。喜欢跑步等不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期,视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动,玻璃体视网膜增大,牵引网,引起视力下降或轻,造成损害。

  3.应选择适合的场地。不论是何种眼病,通常都会造成视力的减退。因此,在选择运动场地时,要求地面尽量平坦,没有较大的起伏落差,光线要充足,建议有条件的患者,在室内健身器械上锻炼,以免发生摔倒等意外事件,造成不必要的伤害。可选择的运动器械如跑步机、空气自行车等。

  4.糖尿病眼病的保健,应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目,均不适合糖尿病眼病患者。此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,如俯卧撑、倒立等。

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