视神经萎缩并不是一个疾病的名称，很多疾病都可能引起视神经的功能性障碍。视神经萎缩的症状主要有视野变化、视力减退等。日常生活中我们该如何预防视神经萎缩?
1、保护好眼睛
平时要保护好眼睛，保护眼睛要从几个方面加以注意：
(1)不要让强光直射眼睛
(2)防止眼外伤
(3)不要过度用眼
(4)不要吹太久的空调
2、注意饮食
预防视神经萎缩应该多吃点什么呢?水果、蔬菜是每天必须要吃的，辛辣刺激性的食物要少吃，烟酒也要有尽量减少。
3、养成良好的生活习惯
好的生活习惯对于预防视神经萎缩有很重要的意义，哪些良好的生活习惯有助于预防和减轻是神经萎缩?
(1)早睡早起，保持充足的睡眠，不要熬夜。
(2)心情平静，切勿过悲过喜。
(3)养成做眼保健操的好习惯
