青光眼就是由高眼压引起的视神经受损。这么来理解吧，我们的眼球内有一定的压力，正常情况下维持在动态平衡状态。但是!由于种种原因，当眼内压力大到超出了视神经可以承受的限度，就会压迫视神经了，正如气球吹到极限会爆炸。
青光眼具有隐匿性，尤其是开角型青光眼，早期几乎没有 症状，有些患者可能仅仅感觉到近视在不断加深。它就这样一点一点“偷走”你的视力，等到自己能察觉到视野缺损的时候，病情往往已经比较严重了。随着病情进展，视野缺损会不断扩大，直至 丧失视力。
睡前玩手机悠着点?
较暗的环境下，瞳孔会变大，前房角变窄，眼压更容易升高，加上熬夜状态下情绪处于兴奋状态，更加重眼压升高，可能诱发青光眼的急性发作。
提醒大家在睡前玩手机要注意一个“度”，当出现头晕眼胀，恶心想吐等情况，不要掉以轻心，以为只是个小感冒而错过 医治时期。尤其是对于这些本身就是青光眼高危人群：
40岁以上的女性
有青光眼家族史
患有糖尿病、高血压等
易怒，情绪波动起伏大
长期使用皮质类固醇类药物(倍他米松、泼尼松龙等)
眼部疾病患者(如虹睫炎、眼外伤等)
以上人群患青光眼的几率比一般人更高，如果你是以上人群中的一种甚至几种，请注意进行提前预防和检查。
生活中如何预防青光眼
保持良好用眼习惯，不过度用眼，不在过亮或过暗环境阅读和玩手机。
规律饮食起居，充足睡眠，劳逸结合。
保持心情舒畅，不生气不暴躁，避免情绪过度波动。
戒烟酒，适量增加有氧运动，增强体质。
40岁前，每2年进行眼科检查，40岁后，每年进行眼科检查。
警惕青光眼常见误区
我还年轻，不会得青光眼
从婴儿到老年，每个人都可能得青光眼。它并非老年人专利，只是年龄越大发病率越高而已。近年来，青光眼有年轻化趋势。
青光眼可以医治
青光眼不可 ，视力损伤不逆。通过医治可以控制、减缓视力恶化，不积极医治会导致 失明。
没有异常症状就没关系
除了急性发作外，青光眼早期症状不明显，而且容易和其他疾病混淆。很多患者因而耽误了医治，定期筛查是早期发现青光眼的关键一步。
