干眼症患者来说，如果是因为工作、生活环境导致的， 自己的生活环境，日常多加注意自己的眼睛保护就可以很好的 状况。但是如果是自己的眼膜出现了问题，那么干眼症患者就需要到医院进行医治。
干眼症症状有哪些?
1.眼睛有异物感
2.惧怕阳光照射
3.眼睛多伴随有疼痛感
4.眼睛有异常灼热感
5.容易出现眼疲劳症状
如何缓解干眼症
适当闭目休息
办公时，应每隔40 闭目一*次，让眼睛暂时得到休息，泪液在眼睛里充分铺平，减少蒸发;此外，你还需要适当地走动或眺望远方，让眼睛充分得到放松;减少熬夜，保持规律作息。
湿毛巾敷眼
早晚或睡前使用温热毛巾敷眼，每次10至15 ，有利于油脂的分泌和促进眼部血液循环。这种方法坚持一周以上，能够 缓解干眼症状哦。
使用眼药水
在医生指导下，尽量使用不含防腐剂的眼药水。掌握正确的点眼方法：头部稍后仰，一手轻轻向下拉开下眼睑，将药水缓慢滴入，一*次1滴，每天遵医嘱规范使用。不要过于频繁，一天4至5次就可以。切忌过度依赖眼药水。
增加空气湿度
华厦眼科专家表示，空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。使用空调要注意定时开窗通风，上班族可在电脑旁或室内摆放加湿器， 空气环境。
喝茶 眼睛干涩
常喝绿茶、乌龙茶或铁观音 眼睛干涩。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。
